Lene Friberg Massasjeterapeut MNMF

Sliter du med for mye stress i hverdagen? Stress er en av hovedfaktorene til at kroppen opplever smerter i form av muskelspenninger og stivhet. I tillegg klarer vi ikke å reagere rasjonelt, tenke klart eller fokusere like godt. Det kan bli en kaotisk tilværelse. 

Med stressveiledning lærer jeg deg teknikker og gir deg kunnskap om hvordan du aktivt kan ta en bedre styring over hverdagen din. Du vil oppleve mindre smerter i kroppen, bedre fokus og mer livsenergi.